25-26 октября с 11.00-18.00

Семинар «Городской веллнес ретрит для женщин:Тело-Разум-Любовь» – авторский курс Нади Андреевой!

 

Городской ретрит для женщин "Тело – Разум – Любовь" – это событие с незабываемыми ощущениями и впечатлениями, призванное наполнить новой энергией ваше тело, освежить ваш дух и зажечь ваш разум. Созданный женщиной специально для женщин, этот семинар по здоровому образу жизни преобразит ваше отношение к своему телу и к еде, не зависимо от вашего возраста и личного опыта.Семинар поднимет на новый более высокий уровень ваше понимание психологии, здоровья и питания, сочетая информативные лекции с практиками самопознания, включая йогу, танцы и осознанную еду.

Этот незабываемый опыт зажжёт в вас искорку страсти и наделит вас новыми силами к жизни, полной радости и здоровья, без тяги к вредным продуктам, без лишних килограмм и само-саботажа.

Проведите 2 дня с такими же женщинами как вы, имеющими с вами общие интересы, и с нашим вдохновляющим опытным персоналом. Вы покинете наш семинар с самой большой улыбкой на лице, а заодно и с инструментами и необходимой поддержкой, чтобы эта улыбка вас никогда не покидала.

Семинар проводит:

Надя Андреева (США) – магистр организационной психологии, сертифицированный веллнес-коуч, человек, к которому приходят за молодостью и здоровьем. В России Надя уже давно сотрудничает с “Yoga Journal” — разрабатывает специальные программы детокса для читателей журнала. Также Надя известна как основатель блога “Шпинат и Йога” (www.spinachandyoga.com) и автор книги “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной” (Happy Belly: Woman’s Guide to Feeling Vibrant, Light, and Balanced). На русском языке книга в выйдет в октябре 2014 года в издательстве “Рипол классик”, а в Америке она уже успела стать бестселлером.

О чём этот семинар?

Этот двухдневный семинар – о том, как научиться жить в гармонии с самим собой. Он о том, как научиться заботиться о своём теле, чтобы каждый день был наполнен энергией, радостью и вдохновением. Данный семинар также поможет вам разобраться, что надо есть и как. Он поможет вам прекратить внутреннюю борьбу со своим телом и обрести гармонию, счастье и баланс.

Для кого этот семинар?

Этот семинар для вас, если:

· Вы в замешательстве и не знаете, какой диеты вам лучше придерживаться.

· Ваш живот часто бывает вздутым, и вы выглядите беременной, что на самом деле не так.

· Вы чувствуете себя усталой и медлительной, а хотели бы чувствовать себя полной энергии.

· Вам всё время хочется сладостей, и вы не знаете, как перестать их есть.

· Вы с ужасом замечаете, что превращаетесь в свою собственную маму с излишним весом, который вам совершенно не нужен.

· Вам хотелось бы иметь стройное тело без строгой ограничительной диеты и изнуряющих ежедневных занятий в спортзале.

· Вы опасаетесь некоторых продуктов из-за того, как они действуют на ваш желудок.

· Вы хотите узнать, что провоцирует вздутие, запоры, повышенное газообразование и колики.

· Вы хотите выглядеть сексуальной и лёгкой в своём теле, а вовсе не отёкшей и надутой.

· Вы хотели бы иметь регулярный стул каждое утро без усилий и напряжения.

· Вам надоело выбирать себе одежду в зависимости от того, как хорошо она прикрывает ваш надутый живот, вы хотите чувствовать себя сексуальной и привлекательной в своих нарядах.

· Вы считаете, что восстановление организма должно идти целостным, естественным путём, и вы знаете, что здоровье – это больше, чем просто здоровая пища.

· Вы считаете, что ваш организм уникален, и вы имеете право на индивидуальный подход.

 

Чему вы научитесь:

Как питаться так, чтобы чувствовать себя прекрасно каждое утро, как только вы проснётесь

Как предотвратить вздутие живота

Как есть, чтобы получать приятное чувство сытости и удовлетворения, а не страдать от набитого до отвала живота

Как получать положительную энергию на целый день

Как поддерживать своё тело в здоровой, стройной форме

Как помочь своему телу дольше оставаться молодым

 

Стоимость 2 дней семинара: 10000 рублей до 25 октября, 12000 рублей – в день семинара.

Адрес проведения: Москва, центр «Женский мир», ул. Б. Почтовая 20,стр. 1.

Справки и заказ билетов :

+79153218518,

organicwoman@mail.ru

http://www.spinachandyoga.com/ru/